Stage compétition juniors

S’adresse aux enfants qui sont autonomes sur un parcours de golf

Objectifs :

Développer les habilités techniques et physiques.
Apprendre à gérer ses émotions pendant un parcours de golf.
Développer la stratégie de jeu en fonction de son niveau.

Programme

Jour 1

de 10h00 à 12h00

Protocole échauffement musculaire

Mise en route technique au practice

Exercices ludiques sur le petit jeu

Jour 2

de 10h00 à 12h00

Les coups spécifiques au golf

(balles basses, coups lobés, comprendre et apprendre les effets, etc…)

Jour 3

de 10h00 à 12h00

Comment améliorer sa vitesse

Exercices physiques, exercices d’équilibre et de coordination

Établir chez chaque participant une fiche permettant d’améliorer sa puissance

Mise en application sur les longs fers, et les bois au practice

Jour 4

de 10h00 à 12h00

Putting
(dosage, lecture de green)

Mental

Jour 5

de 10h00 à 15h00

Compétition 18 trous ou 9 trous selon le niveau des élèves

Prix du stage